Cuando su pequeño se aleja de la lactancia materna o de la fórmula, puede ser un momento emocionante para ambos. A su hijo le encantará probar nuevos alimentos. Sus expresiones serán invaluables cuando pruebe algo tan nuevo y único que nunca antes haya probado. Sin embargo, la hora de la comida también puede ser muy frustrante.
Todos los padres estarán de acuerdo en que han experimentado una vez en la que su pequeño simplemente no comía. Los niños incluso rechazaban sus comidas favoritas. Puede ser desalentador ver a su pequeño luchar y usted puede sentir que está haciendo algo malo. No te preocupes, no estás fallando como madre, padre o madre. A veces la respuesta es simplemente ser paciente y darse cuenta de que su hijo puede ser muy exigente.
Cambiar la forma en que alimenta a su hijo puede ser la respuesta que ha estado buscando. Así que aquí hay algunos consejos para ayudarle a pasar esos largos días difíciles de tratar de alimentar a sus hijos!
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Deje que ellos tomen una decisión
Su hijo nunca es lo suficientemente joven para que se le dé la oportunidad de tomar su propia decisión. También es una manera sencilla de darle a su hijo independencia. Por ejemplo, colocar varios alimentos diferentes en su plato o bandeja es un buen comienzo. Estos alimentos pueden tener colores, texturas y sabores únicos. Esto ayuda a su pequeño a probar algo nuevo y usted podría descubrir lo que más le gusta. Luego puede empezar a comprar y alimentarlos con alimentos similares.
Coma con su hijo
Eres el primer modelo a seguir de tu hijo. Ellos están observando e imitando lo que usted hace, tratando de aprender sobre el mundo que les rodea. Trate de comer sus comidas junto con la familia. Esto también ayudará a crear un vínculo afectivo con tu bebé, y te verán disfrutar de tu comida y harán que tu bebé esté más dispuesto a comer la suya.
Diviértete
Hacer de la hora de comer un evento divertido puede ser positivo tanto para ti como para tu bebé. Sonreír y reír puede animar a tu pequeño a estar más dispuesto a comer. A los bebés les encanta la clásica cuchara «voladora» con ruidos de avión o el tren «chu-chu» también!
No agobie a su hijo
A su hijo le encanta la consistencia, por lo que si ha estado probando muchas comidas nuevas y sabrosas últimamente, es posible que se sienta un poco abrumado. Asegúrese de servirle un par de sus comidas saludables favoritas. Pruebe nuevos alimentos entre sus comidas favoritas durante la hora de comer y él o ella podría estar más dispuesto a encontrar algo nuevo que le guste.
No se deje llevar por los berrinches
Puede que te frustres, pero intenta hacer lo mejor que puedas para no ceder a los berrinches. Es mejor fingir que todo está bien. Por supuesto que será difícil, pero mantener la hora de comer positiva y no en una lucha de poder, hará que se levante un comedor saludable. No lo amenace ni negocie con él o ella. Continúe teniendo una sonrisa en su cara y presentando la comida a su hijo como si nada estuviera pasando. Su niño eventualmente se calmará y todo estará bien!
