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Salud y Nutrición Sociedad

Receta de huevos rancheros

Los huevos rancheros son un plato tradicional mexicano tan extendido que se consiguen diversas variantes de la receta original en muchos países. Y es que, unos ricos huevos rancheros son la excusa perfecta para un desayuno full energético e incluso una comida o almuerzo. Los ingredientes para preparar huevos rancheros generalmente están a nuestro alcance; …

Destacada Sociedad

Mantén tu relación viva y se feliz por muchos años

Transcurridos varios años de convivencia matrimonial es común que la nube oscura de la monotonía y la rutina sean elementos que aparezcan con frecuencia en la relación. Sin embargo, si ambos están comprometidos emocional y físicamente; si con frecuencia nutren con detalles de amor, creatividad y pasión su relación romántica,  esta seguirá viva, fuerte y …

Salud y Nutrición Sociedad

Qué es el nopal, cómo prepararlo

El nopal es un súper alimento que posee mucha fibra soluble; la cual es insuperable para fomentar una sana digestión. Actualmente, la medicina natural recomienda el consumo de nopal crudo con todos sus componentes; con el fin de controlar los niveles de glucosa y frenar la absorción de colesterol. En ambos casos, el resultado es …